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有机产品比传统饲养的食品含有更多的维生素、矿物质、酶和微量营养素。越来越多的证据表明耕作方法如何影响食物的营养成分。
有机产品中不允许使用人工色素、香料或防腐剂。更清洁的食物意味着更清洁的饮食,从而导致更清洁的健康状况。
多种维生素、维生素C、维生素D、β-胡萝卜素、钙和硒对预防心脏病没有作用。
如果您服用膳食补充剂,您就会知道它们有各种形状和大小。从快速溶解的小药片到维生素软糖再到普通胶囊,总有一款适合每个人。然而,并非所有人都能吞服软胶囊、胶囊或药片。这只是粉末补充剂的好处之一。
大麦苗和小麦草有什么区别? 大麦苗和小麦草 因其营养密度高而对任何饮食都是有价值的补充。它们在营养状况和纤维含量方面非常相似。这两种“超级草”都富含维生素和矿物质。然而,大麦苗的钠含量明显高于小麦草。此外,大麦苗可中和自由基,并以其缓解疼痛和炎症的特性而闻名。小麦草比大麦苗富含叶绿素。
强大的抗氧化剂 大麦苗粉富含抗氧化剂。它含有超氧化物歧化酶,被认为是我们身体产生的最强大的抗氧化剂之一。SOD 可中和由氧化应激 引起的自由基的影响, 在预防多种疾病方面发挥着至关重要的作用。抗氧化剂可能有助于预防心血管疾病、癌症、阿尔茨海默病和黄斑变性等疾病。
您可能还会发现并非所有有机产品标签都相同很有趣。有机产品有四种不同的 USDA 标签类别
FAA 中膳食补充剂的安全标准是“......膳食补充剂将合理地预期是安全的......”基于提交者的意见,即 不需要证明科学专业知识(即,类似于 提交者在向 FDA 提交新膳食成分 (NDI) 通知时进行 GRAS 确定的“有能力的科学家”。