吡咯喹啉醌二钠盐PQQ是一种具有营养脑神经增强记忆力效果的化合物。PQQ是一种维生素样营养物质，可通过食物摄入或药物补充的方式供给给人体。

PQQ具有多重益处，其中最引人注目的是其对脑部功能的增强作用。研究表明，PQQ有助于保护神经细胞免受氧化应激的损害，促进神经细胞的生长和发育，并增强神经递质的合成和释放。这些作用有助于提高记忆力、增强学习能力和注意力，并减少认知功能下降的风险。

吡咯喹啉醌二钠盐PQQ还具有抗氧化和抗炎作用，可减轻大脑中由自由基和炎症引起的损伤。它可以清除有害的自由基，维护细胞的健康状态，并增强细胞间的通信。这对于预防和延缓神经退行性疾病的发展非常重要。

除了上述益处，PQQ还具有能量代谢调节的作用。它可以促进线粒体的功能，提高能量产生的效率。这对于维持大脑的正常功能和延缓衰老过程至关重要。

PQQ的摄入方式多种多样，可以通过食物来获得，如丰富的绿叶蔬菜、发酵食品和动物内脏等。此外，还可以选择补充剂的形式进行补充。剂量的选择应根据个体情况和医生的建议进行。