一、抗氧化作用
1、清除自由基
皮肤在受到紫外线辐射、环境污染等外界因素刺激时，会产生大量的自由基。自由基会攻击皮肤细胞中的各种生物分子，如蛋白质、脂质和 DNA，导致细胞损伤和衰老。PQQ 具有强大的抗氧化能力，能够高效地清除自由基，保护皮肤细胞免受氧化损伤。研究表明，PQQ 能够显著降低皮肤细胞中的活性氧（ROS）水平，减少自由基对皮肤细胞的损害。例如，在紫外线照射的皮肤细胞模型中，添加 PQQ 可以减少细胞内 ROS 的产生，保护细胞的 DNA 和蛋白质免受损伤。
2、激活抗氧化酶系统
PQQ 可以激活皮肤细胞中的抗氧化酶系统，如超氧化物歧化酶（SOD）、过氧化氢酶（CAT）和谷胱甘肽过氧化物酶（GPx）等。这些抗氧化酶能够催化自由基的分解，增强皮肤的抗氧化能力。实验发现，PQQ 能够显著提高皮肤细胞中 SOD、CAT 和 GPx 的活性，增强皮肤的抗氧化防御能力。例如，在动物实验中，给小鼠喂食 PQQ 可以提高皮肤组织中抗氧化酶的活性，减少紫外线辐射引起的皮肤损伤。
二、促进胶原蛋白生成
1、刺激胶原蛋白合成
胶原蛋白是皮肤的主要结构蛋白，它赋予皮肤弹性和紧致度。随着年龄的增长，皮肤中的胶原蛋白会逐渐减少，导致皮肤松弛、皱纹增多。
PQQ 可以刺激皮肤细胞合成胶原蛋白，增加皮肤中的胶原蛋白含量，从而改善皮肤的弹性和紧致度。研究表明，PQQ 能够显著增加皮肤成纤维细胞中胶原蛋白的合成。例如，在体外细胞实验中，添加 PQQ 可以促进皮肤成纤维细胞分泌胶原蛋白，使皮肤更加紧致有弹性。
2、抑制胶原蛋白降解
除了刺激胶原蛋白合成外，PQQ 还可以抑制胶原蛋白的降解。胶原蛋白的降解主要由基质金属蛋白酶（MMPs）介导，PQQ 可以抑制 MMPs 的活性，减少胶原蛋白的降解，从而维持皮肤中的胶原蛋白含量。实验发现，PQQ 能够显著降低皮肤细胞中 MMPs 的活性，抑制胶原蛋白的降解。例如，在紫外线照射的皮肤细胞模型中，添加 PQQ 可以减少 MMPs 的表达，保护胶原蛋白免受降解。
三、增强细胞能量代谢
1、提高线粒体功能
线粒体是细胞的能量工厂，负责产生三磷酸腺苷（ATP），为细胞的各种生理活动提供能量。皮肤细胞的能量代谢与皮肤的健康和外观密切相关。PQQ 可以提高皮肤细胞中的线粒体功能，增加 ATP 的生成，为皮肤细胞提供充足的能量。研究表明，PQQ 能够显著提高皮肤细胞中的线粒体膜电位，增加 ATP 的合成。例如，在体外细胞实验中，添加 PQQ 可以改善皮肤成纤维细胞的线粒体功能，增强细胞的活力。
2、促进细胞增殖和分化
充足的能量供应有助于皮肤细胞的增殖和分化，促进皮肤的更新和修复。PQQ 通过提高细胞的能量代谢，为皮肤细胞的增殖和分化提供动力，加速皮肤的再生过程。实验发现，PQQ 能够促进皮肤成纤维细胞的增殖和分化，加速皮肤伤口的愈合。例如，在动物实验中，给小鼠的皮肤伤口局部应用 PQQ 可以促进伤口的愈合，减少疤痕的形成。
四、抗炎作用
1、抑制炎症因子产生
皮肤炎症是许多皮肤问题的常见原因，如痤疮、湿疹、银屑病等。炎症反应会导致皮肤红肿、瘙痒、疼痛等不适症状，同时也会破坏皮肤的结构和功能。PQQ 可以抑制皮肤细胞中炎症因子的产生，如肿瘤坏死因子 -α（TNF-α）、白细胞介素 - 1β（IL-1β）和白细胞介素 - 6（IL-6）等，减轻皮肤炎症反应。研究表明，PQQ 能够显著降低皮肤细胞中炎症因子的水平，减轻皮肤炎症症状。例如，在体外细胞实验中，添加 PQQ 可以抑制 LPS 刺激引起的皮肤细胞炎症反应。
2、调节免疫反应
皮肤的免疫系统在维持皮肤健康中起着重要作用。PQQ 可以调节皮肤的免疫反应，平衡免疫系统的功能，减轻过度免疫反应引起的皮肤炎症。实验发现，PQQ 能够调节皮肤免疫细胞的功能，减轻皮肤炎症和过敏反应。例如，在动物实验中，给小鼠喂食 PQQ 可以减轻皮肤过敏反应，降低免疫细胞的活化水平。
综上所述，PQQ 对皮肤具有多种改善作用，包括抗氧化、促进胶原蛋白生成、增强细胞能量代谢和抗炎等。这些作用有助于延缓皮肤衰老，改善皮肤弹性和紧致度，减少皱纹和色斑的形成，同时也有助于治疗一些皮肤疾病，如痤疮、湿疹等。因此，PQQ 在化妆品和护肤品领域具有广阔的应用前景。