百里香醌对心血管具有多方面的保护作用，具体如下：
调节血脂
降低有害血脂：百里香醌能够通过调节脂质代谢相关酶的活性，减少肝脏中脂肪酸和胆固醇的合成，从而降低血液中总胆固醇、甘油三酯以及低密度脂蛋白胆固醇（LDL - C）的水平，这些有害血脂的减少有助于减轻脂质在血管壁的沉积，降低动脉粥样硬化的发生风险。
升高有益血脂：同时，百里香醌还可促进高密度脂蛋白胆固醇（HDL - C）的合成和分泌，HDL - C 能将血管壁中的胆固醇转运到肝脏进行代谢，起到“血管清道夫”的作用，有助于维持血管的通畅。
抗炎作用
抑制炎症因子释放：百里香醌能够作用于血管内皮细胞和免疫细胞，抑制核转录因子κB（NF - κB）等炎症信号通路的激活，从而减少白细胞介素 - 6（IL - 6）、肿瘤坏死因子 - α（TNF - α）等炎症因子的释放，减轻血管壁的炎症反应，保护血管内皮细胞免受炎症损伤。减轻血管炎症反应：通过降低炎症因子的水平，百里香醌能够减轻血管壁的炎症浸润，减少单核细胞、巨噬细胞等在血管壁的聚集，防止炎症导致的血管内皮功能障碍和斑块形成，进而降低心血管疾病的发生风险。
抗血小板聚集
抑制血小板活化：百里香醌能够抑制血小板内的信号转导通路，减少血小板内钙离子的释放以及血栓素 A₂（TXA₂）的合成。TXA₂ 是促进血小板聚集的重要物质，其合成减少可使血小板的活化受到抑制，从而降低血小板聚集的可能性。预防血栓形成：百里香醌通过抑制血小板聚集，可有效阻止血栓的形成，降低心肌梗死、脑卒中等血栓性疾病的发生风险，保障心血管系统的正常血液循环。
抗氧化作用
清除自由基：百里香醌作为一种强效抗氧化剂，能够直接清除超氧阴离子、羟自由基等活性氧物质，减少自由基对血管内皮细胞、心肌细胞等的氧化损伤，保护细胞的结构和功能完整性。
增强抗氧化酶活性：它还可以激活超氧化物歧化酶、谷胱甘肽过氧化物酶等抗氧化酶的活性，增强机体的抗氧化防御能力，进一步减轻氧化应激对心血管系统的损害，维持心血管细胞的正常生理功能。
改善血管内皮功能
促进一氧化氮释放：百里香醌能够刺激血管内皮细胞释放一氧化氮（NO），NO 是一种重要的血管舒张因子，可使血管平滑肌松弛，增加血管内径，降低血管阻力，从而改善血液循环，同时还能抑制血小板聚集和白细胞黏附，保护血管内皮细胞。
调节血管活性物质平衡：百里香醌有助于维持血管内皮素 - 1（ET - 1）和 NO 等血管活性物质的平衡，ET - 1 是一种强效的血管收缩因子，百里香醌可抑制 ET - 1 的分泌，使血管保持适当的舒张状态，防止血管过度收缩导致血压升高和血流障碍，维护血管内皮的正常功能。