PQQ（吡咯喹啉醌）在促进能量代谢方面具有多方面的重要功效，具体如下：
参与细胞能量生成
作用于线粒体：线粒体是细胞的 “能量工厂”，
PQQ 作为一种氧化还原辅因子，参与线粒体中呼吸链的电子传递过程。在这一过程中，PQQ 能够帮助细胞更高效地将营养物质转化为三磷酸腺苷（ATP），从而为细胞提供直接的能量来源，维持细胞的正常功能和代谢活动。
促进酶活性：PQQ 可以刺激线粒体中一些关键酶的活性，如琥珀酸脱氢酶、细胞色素氧化酶等，这些酶在三羧酸循环和电子传递链中起着至关重要的作用，能够加速代谢底物的氧化分解，提高能量产生的效率。
调节代谢途径
调节糖代谢：PQQ 可以通过调节胰岛素信号通路，提高细胞对胰岛素的敏感性，促进葡萄糖的摄取和利用，从而稳定血糖水平，并为细胞代谢提供能量。同时，PQQ 还能影响糖异生途径中关键酶的活性，减少肝脏中葡萄糖的过度生成，避免血糖过高。
调节脂肪代谢：PQQ 能够激活过氧化物酶体增殖物激活受体（PPARs）等转录因子，促进脂肪的 β- 氧化，加速脂肪分解为乙酰辅酶A，进而进入三羧酸循环产生能量。同时，PQQ 还能抑制脂肪细胞的分化和脂质合成，减少脂肪堆积，有助于维持健康的体重和能量平衡。
保护能量代谢相关细胞
抗氧化作用：PQQ 是一种强效的抗氧化剂，可清除细胞内产生的活性氧（ROS），如超氧阴离子、羟自由基和过氧化氢等，减少氧化应激对细胞的损伤。在能量代谢过程中，ROS 的过度积累会攻击线粒体 DNA、蛋白质和脂质，导致线粒体功能障碍和细胞能量代谢紊乱，PQQ 的抗氧化作用能够保护线粒体结构和功能的完整性，确保能量代谢的正常进行。
促进细胞修复和再生：PQQ 能够促进细胞的增殖和修复，对于能量代谢相关的细胞，如肝细胞、心肌细胞和骨骼肌细胞等尤为重要。当这些细胞受到损伤或老化时，PQQ 可以刺激细胞的再生和修复，恢复细胞的正常能量代谢功能，维持组织和器官的健康。