能量代谢调节方面
改善线粒体功能：有机刺五加粉可以增强线粒体的功能，线粒体是细胞的 “能量工厂”，其功能状态与人体耐力密切相关。刺五加粉中的成分可能促进线粒体的生物发生，即刺激新线粒体的生成。这一过程涉及调节与线粒体生成相关的基因表达，如过氧化物酶体增殖物激活受体 γ 共激活因子 - 1α（PGC - 1α）。通过增加线粒体的数量和质量，细胞能够更有效地进行氧化磷酸化，产生更多的三磷酸腺苷（ATP）。例如，在运动过程中，肌肉细胞需要大量的 ATP 来提供能量，有机刺五加粉对线粒体功能的改善可以保证肌肉细胞有更充足的能量供应，从而提高耐力。
优化糖代谢和脂肪代谢：它还能够调节糖代谢和脂肪代谢，为身体提供持续的能量。在糖代谢方面，有机刺五加粉可以促进糖原的合成和储存。糖原是身体的一种能量储备形式，主要储存在肝脏和肌肉中。当身体需要能量时，糖原可以分解为葡萄糖，为身体提供能量。刺五加粉可能通过调节糖原合成酶和糖原磷酸化酶的活性来促进糖原的合成和分解。在脂肪代谢方面，它可以促进脂肪的氧化分解，使身体能够更有效地利用脂肪来产生能量。这在长时间的体力活动中尤为重要，因为脂肪是一种能量密度高的能源物质，能够为身体提供持续的能量支持。
对肌肉功能的增强作用
增加肌肉力量：
有机刺五加粉可以促进肌肉蛋白质的合成，增加肌肉力量。其含有的氨基酸和某些活性成分可能激活肌肉细胞内的蛋白质合成信号通路，如哺乳动物雷帕霉素靶蛋白（mTOR）信号通路。当 mTOR 信号通路被激活后，会引发一系列下游反应，包括增加核糖体蛋白 S6 激酶（S6K）的磷酸化，从而促进蛋白质合成的起始和延伸过程。通过增加肌肉蛋白质的合成，肌肉的力量得到增强，这有助于在体力活动中更好地发挥作用，提高耐力。
减轻肌肉疲劳：同时，有机刺五加粉能够减轻肌肉疲劳。在长时间的体力活动中，肌肉疲劳是限制耐力的一个重要因素。刺五加粉中的成分可能通过多种方式减轻肌肉疲劳。例如，它可以清除肌肉细胞中的自由基，自由基会对肌肉细胞造成氧化损伤，导致肌肉疲劳。此外，它还可能调节肌肉细胞内的离子平衡，特别是钙离子平衡。在肌肉收缩和舒张过程中，钙离子起着关键作用，维持钙离子平衡可以保证肌肉正常的收缩和舒张功能，减少肌肉疲劳的发生。
对神经系统的支持作用
改善神经传导和肌肉协调性：有机刺五加粉对神经系统有支持作用，能够改善神经传导和肌肉协调性。在体力活动中，神经传导的效率和肌肉的协调性对于运动表现和耐力至关重要。刺五加粉中的成分可以促进神经细胞的营养供应，维持神经纤维的髓鞘完整性。髓鞘是包裹在神经纤维外面的一层绝缘物质，它能够加快神经冲动的传导速度。通过改善神经传导，身体能够更有效地控制肌肉的收缩和舒张，提高肌肉协调性。例如，在跑步等运动中，良好的肌肉协调性可以使动作更加流畅，减少能量的浪费，从而提高耐力。
缓解精神疲劳和增强意志力：长时间的体力活动会导致精神疲劳，影响耐力。有机刺五加粉可以缓解精神疲劳，增强意志力。它可以调节大脑中的神经递质，如血清素和多巴胺，这些神经递质与情绪和精神状态有关。通过调节神经递质水平，刺五加粉可以减轻疲劳感，增强人的精神动力，使人在体力活动中能够保持更持久的耐力。