PQQ（吡咯喹啉醌）增强机体免疫力主要通过以下几种途径：调节免疫细胞功能
促进免疫细胞增殖：PQQ 可以刺激 T 淋巴细胞、B 淋巴细胞等免疫细胞的增殖。T 淋巴细胞在细胞免疫中发挥关键作用，B 淋巴细胞则主要参与体液免疫，它们的增殖能够增加免疫细胞的数量，增强机体的免疫应答能力。例如，在体外实验中，添加 PQQ 的细胞培养液中的 T 淋巴细胞和 B 淋巴细胞数量明显增多，细胞活性也显著提高。
增强免疫细胞活性：PQQ 能够增强巨噬细胞的吞噬能力和自然杀伤细胞（NK 细胞）的细胞毒活性。巨噬细胞可以吞噬和清除病原体等异物，NK 细胞能够直接杀伤病毒感染细胞和肿瘤细胞。PQQ 通过激活相关信号通路，使巨噬细胞和 NK 细胞的功能得到增强，从而更有效地抵御外界病原体的入侵。
调节免疫因子分泌
促进细胞因子分泌：细胞因子是免疫细胞之间相互作用和调节免疫反应的重要介质。
PQQ 可以促进白细胞介素 - 2（IL-2）、干扰素 -γ（IFN-γ）等细胞因子的分泌。IL-2 能够促进 T 淋巴细胞的增殖和分化，增强免疫细胞的活性；IFN-γ 具有抗病毒、抗肿瘤和免疫调节等多种作用，它们的分泌增加有助于提升机体的免疫功能。
调节免疫球蛋白水平：免疫球蛋白是体液免疫中的关键效应分子。PQQ 能够调节 B 淋巴细胞分泌免疫球蛋白，使体内 IgG、IgA、IgM 等免疫球蛋白的水平保持在适当状态，增强机体对病原体的识别和清除能力。比如，在一些动物实验中，给予 PQQ 后，动物体内的 IgG 水平明显升高，对特定抗原的免疫反应增强。
抗氧化作用与免疫调节
维持免疫细胞正常功能：氧化应激会损伤免疫细胞，影响其正常功能。PQQ 强大的抗氧化作用可以清除体内的自由基，减少氧化损伤，维持免疫细胞的结构和功能完整性。例如，它可以保护淋巴细胞的细胞膜免受氧化损伤，确保淋巴细胞能够正常地识别抗原和进行免疫应答。
增强免疫相关酶活性：PQQ 通过抗氧化作用，还能增强一些与免疫相关的酶的活性，如超氧化物歧化酶（SOD）、谷胱甘肽过氧化物酶（GSH-Px）等。这些酶能够清除细胞内的自由基，维持细胞内的氧化还原平衡，为免疫细胞的正常代谢和功能发挥提供良好的内环境，从而间接增强机体的免疫力。
肠道菌群调节与免疫增强
维持肠道菌群平衡：肠道菌群与机体免疫力密切相关。PQQ 可以调节肠道菌群的组成和结构，促进有益菌的生长，如双歧杆菌、乳酸菌等，抑制有害菌的繁殖。有益菌能够通过多种方式增强肠道屏障功能，阻止病原体的入侵，同时还能刺激肠道免疫系统的发育和成熟。
调节肠道免疫功能：PQQ 通过影响肠道菌群，间接调节肠道免疫系统。肠道中的免疫细胞和免疫分子在肠道菌群的刺激下，能够产生免疫应答，分泌免疫球蛋白 A（IgA）等免疫物质，增强肠道局部的免疫力。而且，肠道免疫与全身免疫相互关联，肠道免疫功能的增强有助于提升整体机体的免疫力。