PQQ 通过多种机制维持细胞的正常生理活动，具体如下：

优化能量代谢：PQQ 能促进线粒体的生物发生，增加细胞内线粒体的数量和活性。这使得细胞能够更高效地进行有氧呼吸，将营养物质转化为细胞可直接利用的能量形式 —— 三磷酸腺苷（ATP），为细胞的各种生理活动，如物质运输、肌肉收缩、细胞分裂等提供充足的能量，从而维持细胞正常的生理功能和活动状态。

抵抗氧化损伤：细胞在正常代谢过程中会产生活性氧（ROS）等自由基，若不及时清除，会攻击细胞内的生物大分子，如 DNA、蛋白质和脂质，导致细胞损伤和功能异常。PQQ 作为强抗氧化剂，可直接清除 ROS，还能提高细胞内抗氧化酶的活性，如超氧化物歧化酶（SOD）、谷胱甘肽过氧化物酶（GSH - Px）等，增强细胞的抗氧化防御体系，减少氧化损伤，维持细胞结构和功能的完整性，保证细胞正常生理活动的进行。

参与信号传导：PQQ 参与细胞内多条信号传导通路，如激活胰岛素样生长因子 - 1（IGF - 1）受体，启动下游的信号传导级联反应，调节细胞的生长、增殖、分化和凋亡等过程。通过精确调控这些信号通路，PQQ 确保细胞能够对内外环境的变化做出准确响应，维持细胞正常的生长、发育和生理功能，例如促进细胞在受损后的修复和再生，维持组织和器官的正常结构和功能。