PQQ 促进细胞生长和修复主要通过以下几种方式实现：

激活生长因子信号通路：PQQ 能够激活胰岛素样生长因子 - 1（IGF - 1）受体等生长因子受体。当 PQQ 与这些受体结合后，会引发细胞内一系列的信号传导级联反应，如激活丝裂原活化蛋白激酶（MAPK）信号通路和磷脂酰肌醇 - 3 - 激酶（PI3K）/ 蛋白激酶 B（Akt）信号通路等。这些信号通路的激活可以促进细胞从静止期进入细胞周期的增殖期，加速细胞的分裂和增殖，从而促进细胞生长。同时，它们还能增强细胞的代谢活性，为细胞生长提供必要的物质和能量基础。

促进线粒体生物发生：如前文所述，PQQ 可以促进线粒体的生物发生，增加细胞内线粒体的数量和功能。线粒体为细胞提供能量（ATP），而细胞的生长和修复过程需要消耗大量的能量。充足的 ATP 供应可以支持细胞进行各种生理活动，如蛋白质合成、细胞骨架重组等，从而有助于细胞的生长和受损部位的修复。此外，健康的线粒体功能还可以维持细胞内的氧化还原平衡，减少氧化应激对细胞的损伤，为细胞生长和修复创造良好的内部环境。

调节基因表达：PQQ 可以作用于细胞核内的基因，调节与细胞生长、修复相关的基因表达。它能够激活某些转录因子，这些转录因子可以结合到特定的基因启动子区域，促进相关基因的转录，增加细胞生长和修复所需蛋白质的合成。例如，PQQ 可能上调与细胞外基质合成相关的基因表达，促进胶原蛋白、纤连蛋白等细胞外基质成分的合成和分泌，有助于细胞的附着、增殖和组织修复。