PQQ 在改善认知功能方面发挥着积极作用,主要通过以下几种途径:
保护神经细胞:PQQ 具有强大的抗氧化能力,可清除大脑中的自由基,减少氧化应激损伤,保护神经细胞免受有害物质的侵害。同时,它还能抑制神经细胞的凋亡,维持神经细胞的正常结构和功能,有助于保持大脑的正常认知功能。
促进神经发生:PQQ 可以促进神经干细胞的增殖和分化,增加大脑中新生神经元的数量。这些新生神经元能够参与大脑的神经网络构建,增强神经信号的传递和整合,从而改善认知能力,特别是在学习、记忆等方面具有重要意义。
改善线粒体功能:大脑是一个高能量需求的器官,线粒体功能对于神经细胞的正常运作至关重要。PQQ 通过促进线粒体的生物发生,提高线粒体的活性和能量产生效率,为神经细胞提供充足的能量,保证神经信号的正常传递和大脑的认知活动顺利进行。
调节神经递质:PQQ 能够影响大脑中神经递质的合成、释放和代谢。例如,它可以促进乙酰胆碱等神经递质的合成和释放,乙酰胆碱在学习、记忆等认知过程中起着关键作用。通过调节神经递质水平,PQQ 有助于改善神经信号传递,进而提升认知功能。
多项研究证实了 PQQ 对认知功能的改善作用。例如,一些动物实验表明,给予 PQQ 补充剂的小鼠在学习和记忆测试中表现出更好的成绩,其大脑中的神经细胞结构和功能也得到了明显改善。在人类临床试验中,部分研究发现,补充 PQQ 可以提高老年人的认知能力,减轻认知衰退的症状,尤其在注意力、记忆力和执行功能等方面有一定程度的提升。