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喝果蔬粉并不比吃天然果蔬更健康。
果蔬粉中的三种成分会引起健康问题:人造甜味剂、糖和咖啡因。
1、药食同源枸杞茶:枸杞茶一年四季均可饮用,尤其是冬季。喝一杯枸杞茶是一件很舒服的事情,对睡眠也有好处。可与菊花、金银花混合泡茶。但切记枸杞不能与绿茶同食(因为绿茶中含有大量收敛和吸附性的单宁酸,与枸杞同服时,会吸收枸杞中的微量元素,产生不易被吸收的物质。体物质)。
1.药食同源抗疲劳 动物实验表明,枸杞多糖能增加肝糖原储备,减少小鼠运动后血尿素氮的增加,加速血尿素氮的清除。可见,它对消除疲劳也有显着的作用。
消费者应该放心,膳食补充剂制造商有责任确保其产品的安全,并且必须遵循一系列旨在确保其产品制造和标签质量的标准。
近来对饮食和膳食补充剂的过度强调使它有了不同的面貌。然而,即使在这个大部分掺假的食品工业时代,也并非不可能实现必需的营养供应。从我们食用的天然食物中获取最大的营养是非常可行的。
食物的种植或饲养方式会像气候一样显着影响您的心理和热情健康。有机产品品种通常比其常规开发的伴侣含有更多有用的补充剂,如癌症预防剂,而对食品品种、合成物质或添加剂敏感的人在仅食用天然食品品种时可能会观察到它们的表现减少或消失。
杀虫剂对我们没有好处。时期。喷涂它们的人必须穿着防护服才能喷涂它们!农药中毒的农民多次去急诊室就诊。我们今天使用的越来越多,我们的慢性病发病率正在飙升。许多不孕不育医生在第一次见到他们的病人时提出的第一个简单建议就是开始吃有机产品!